oxejaq - Anggota

oxejaq

Bergabung November 2017

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

72 kg

Sejauh ini Berkurang: 2 kg

Berat badan saat ini

74 kg
Capaian: Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

59 kg

Sisa: 15 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan oxejaq

	Kentang Tumbuk (Ditambahkan Susu dan Margarin )
	Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging)
	Iscas de Frango Aperitivo
	Berjalan (Sedang) - 5 km/jam
	Aerobik
	Angkat Besi