nicolasavila.geo1

Bergabung Maret 2020

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

80,7 kg

Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg

Berat badan saat ini

85,5 kg
Capaian: Kehilangan 15,4 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

76 kg

Sisa: 9,5 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan nicolasavila.geo1

	luliiperez
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu

	LaulyFit
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu

	Antonella.99
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu

	Leche Proteica
	Premium Whey Protein
	Daging Sapi Panggang (Hanya Bagian tanpa Lemak yang Dimakan)
	Latihan Beban (Sedang)
	Bersepeda (Santai) - <16 km/jam
	Berjalan (Jogging) - 8 km/jam