neagris
Bergabung Oktober 2018
|
Pos
124
Mengikuti
1
Pengikut
112
|
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
64 kg
Sejauh ini Berkurang:
9,9 kg
Berat badan saat ini
54,1 kg
Capaian:
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
54 kg
Sisa:
0,1 kg
|
36 лет, рост 153, дневник дает возможность наглядно отслеживать и относительно контролировать кбжу пищи. Очень люблю готовить, а уж выпить и вкусно покушать тем более. =)
Взяла себя в ежовые рукавицы на фоне аллергии, на её же фоне стремительно худела, ввиду очень серьёзных продуктовых ограничений.
В состоянии поддержки сейчас на 1900ккал, не плохо и не хорошо. Подняв максимально планку поддержки пока в моральном зажоре))) Летом в дефицит и снимать с себя оставшиеся излишки.
|