Привет, я Натали, мне 25 лет.
Занимаюсь в тренажерном зале 2/2, после каждой тренировки делаю кардио 40 мин.
Цель: набор мышечной массы и похудение.
Сначала пыталась считать калории, но потом поняла, что мне лень и забросила это дело.
Захожу в FS поглядеть на еду, вдохновится на приготовление чего-нибудь вкусного и полезного, и поглядеть на результаты других людей.
ПП, отказ от сахара, ем много яиц, так как мясо не очень люблю.
💪🙆‍♀️🏋️‍♀️😉