nady_nova
Bergabung November 2023
|
Pos
24
Mengikuti
31
Pengikut
3
|
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
91 kg
Sejauh ini Berkurang:
11,1 kg
Berat badan saat ini
79,9 kg
Capaian:
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
59 kg
Sisa:
20,9 kg
|
|
|
|
Надя. 33 года.
Худела много раз на диетах. Всегда были откаты, хватало на короткий период. Дошла до тотал своего веса 99 кг. Заработала несколько сложных диагнозов. Приняла решение менять образ жизни, а не искать временные решения.
Июль 2023 - 99 кг
Декабрь 2023 - 88 кг
Апрель 2024 - 84 кг
Август 2024 - 79 кг
Спорт с сентября 2023, 3-5 раз в неделю. Даже в отпуске - иду в зал. Веду тут записи ситуативно.
|
 Sejarah Berat Badan nady_nova
 Mengikuti
|
|