Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
mins1ib
mins1ib
Bergabung Februari 2022
Pos
12
Mengikuti
1
Pengikut
1
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
55 kg
Sejauh ini Berkurang:
6 kg
Berat badan saat ini
49 kg
Capaian:
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
45 kg
Sisa:
4 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan mins1ib
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
@tanistar
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
Makanan & Latian Terbaru mins1ib
Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Labu
Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam
Latihan Perut
Tari (Gerak Cepat, Aerobik)
Lihat Kalender Diet