melba1966 - Anggota

melba1966

Bergabung September 2013

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

99,8 kg

Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg

Berat badan saat ini

97,5 kg
Capaian: Kehilangan 2,7 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

79,4 kg

Sisa: 18,1 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan melba1966

	notjune1
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu

	lovergirl654
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu

	Sandy92301
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu

	oldseabass
	Terakhir kali menimbang: berat badan stabil

Kalori: 51kkal | Lemak: 0,42g | Karb: 8,82g | Prot: 3,78g

This recipe is just so good you would never think it's made with black beans.

Kalori: 110kkal | Lemak: 5,16g | Karb: 10,26g | Prot: 5,22g

These are healthy peanut butter cookies.

Kalori: 251kkal | Lemak: 11,57g | Karb: 7,51g | Prot: 28,68g

A stress free one dish meal seasoned with ingredients from your pantry.

Kalori: 74kkal | Lemak: 0,24g | Karb: 18,46g | Prot: 1,50g

A sweet, crunchy dessert delight.

Kalori: 159kkal | Lemak: 4,26g | Karb: 22,75g | Prot: 7,31g

A guilt free, yummy twist on the pizza muffin

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Macaroni and Cheese with Egg
	Cabbage with Ham Hocks (Mixture)
	Beef Cubed Steak