Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
mecha2053367
mecha2053367
Bergabung Juli 2019
Pos
15
Mengikuti
1
Pengikut
3
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
74,0 kg
Sejauh ini Berkurang:
9,9 kg
Berat badan saat ini
83,9 kg
Capaian:
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
74,0 kg
Sisa:
9,9 kg
Ikuti
I am focusing on following the advice my dietitian gave me. I am eating balanced meals that are 50% (of an 8-inch plate) non-starchy vegetables, 25% whole wheat carbohydrates and 25% protein. I am eating 3 balanced meals or 2 balanced meals and 1 balanced snack per day.
Sejarah Berat Badan mecha2053367
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
rosienicoleoc
Terakhir kali menimbang:
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
Makanan & Latian Terbaru mecha2053367
Gochujang
Spicy Kimchi
Lihat Kalender Diet