maxwneto - Anggota

maxwneto

Bergabung September 2015

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

78 kg

Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg

Berat badan saat ini

89,3 kg
Capaian: Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

84 kg

Sisa: 5,3 kg

Ikuti

Minha dieta é baseada na proporção 40% Carboidrato,35% Proteina e 25% Gordura. Não como nenhum tipo de alimento que se encaixa na lista de CRAP. Prático musculação 6 vezes por semana e pulo corda 4 vezes por semana.

Sejarah Berat Badan maxwneto

Lihat Riwayat Lengkap

Mengikuti

	LUANA202
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

	sscret
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu

Makanan & Latian Terbaru maxwneto

	Telur Rebus
	Angkat Besi
	Mountain Biking
	Latihan Beban (Sedang)

Lihat Kalender Diet