matoaka_ - Anggota

matoaka_

Bergabung Agustus 2013

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

85 kg

Sejauh ini Berkurang: 0 kg

Berat badan saat ini

85 kg
Capaian: berat badan stabil

Tujuan berat badan

70 kg

Sisa: 15 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan matoaka_

Kalori: 202kkal | Lemak: 7,83g | Karb: 12,55g | Prot: 20,32g

Такой салат с лёгкостью заменит ужин и восполнит организм суточной нормой витамина C.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Teh (Buatan)
	Салат с Куриной Грудкой, Сельдереем и Яблоком
	Кекс Творожный Василеостровский
	Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam
	Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam
	Latihan Beban (Sedang)