Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
marc000o
marc000o
Bergabung April 2023
Pos
4
Mengikuti
4
Pengikut
1
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
54 kg
Sejauh ini Berkurang:
3 kg
Berat badan saat ini
51 kg
Capaian:
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
45 kg
Sisa:
6 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan marc000o
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
heart-shapedbox
Terakhir kali menimbang:
berat badan stabil
Hurmind
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
gordaasquerosaa
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
lugr4y8
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
Makanan & Latian Terbaru marc000o
Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan)
Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled)
Dada Ayam
Latihan Perut
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam
Lompat Tali (Skipping)
Lihat Kalender Diet