makantovitz - Anggota

makantovitz

Bergabung Mei 2016

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

57,5 kg

Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg

Berat badan saat ini

68,6 kg
Capaian: Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

57,1 kg

Sisa: 11,5 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan makantovitz

	Renata D.B.
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu

	Barbarallq
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu

	alexsandraslg25
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu

	davydcabral
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Kalori: 1401kkal | Lemak: 96,36g | Karb: 7,05g | Prot: 119,15g

Torta de frango sem farinha.

Kalori: 105kkal | Lemak: 3,34g | Karb: 0,53g | Prot: 18,09g

Almôndegas de frango assadas.

Kalori: 189kkal | Lemak: 16,63g | Karb: 1,70g | Prot: 2,49g

Uma torta fácil, deliciosa e low carb.

Kalori: 162kkal | Lemak: 13,16g | Karb: 5,08g | Prot: 5,68g

Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.

Kalori: 105kkal | Lemak: 8,49g | Karb: 3,32g | Prot: 5,68g

Super delicioso. É um excelente lanche da tarde ou café da manhã.

Lihat Buku Masakan Lengkap