m1a1wife - Anggota

m1a1wife

Bergabung Agustus 2010

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

82,1 kg

Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg

Berat badan saat ini

81,2 kg
Capaian: Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

68,0 kg

Sisa: 13,2 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan m1a1wife

	midearthseeker
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu

	Susu (Bebas Lemak atau Skim, Kalsium Difortifikasi)
	Kopi (Diseduh dari Bubuk)
	Light Fat Free Yogurt - Blackberry Pomegranate
	Duduk
	Berdiri
	Berjalan (Sedang) - 5 km/jam