Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
lucamansillaok
lucamansillaok
Bergabung April 2016
Pos
24
Mengikuti
0
Pengikut
1
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
70 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
Berat badan saat ini
70 kg
Capaian:
berat badan stabil
Tujuan berat badan
75 kg
Sisa:
5 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan lucamansillaok
Lihat Riwayat Lengkap
Buku Masakan lucamansillaok
Kalori: 59kkal | Lemak: 1,67g | Karb: 2,34g | Prot: 8,09g
Tortitas de Avena Protéicas
Tortitas o panqueques hechos con avena y clara de huevo.
Kalori: 306kkal | Lemak: 12,43g | Karb: 5,14g | Prot: 41,86g
Pizza de Carne
Pizza elaborada con una base de carne picada.
Lihat Buku Masakan Lengkap
Makanan & Latian Terbaru lucamansillaok
Kacang Almond
French or Vienna Bread
Jeruk
Gym
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam
Lihat Kalender Diet