lililp24 - Anggota

lililp24

Bergabung Juni 2023

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

106,9 kg

Sejauh ini Berkurang: 33,8 kg

Berat badan saat ini

73,1 kg
Capaian: Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

58,5 kg

Sisa: 14,6 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan lililp24

	Stessy.glm
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu

	bibi gourmande
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu

	voyareveuse
	Terakhir kali menimbang: berat badan stabil

	tentative13
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Kalori: 71kkal | Lemak: 1,69g | Karb: 10,48g | Prot: 3,33g

Un dessert simple, légèrement sucré et délicieux.

Kalori: 76kkal | Lemak: 2,19g | Karb: 8,01g | Prot: 5,52g

Moelleux, savoureux et sans sucre raffiné ajouté.

Kalori: 33kkal | Lemak: 1,85g | Karb: 2,88g | Prot: 1,24g

Recette facile à faire à faible teneur en glucides.

Kalori: 107kkal | Lemak: 5,18g | Karb: 10,95g | Prot: 3,44g

Petit-déjeuner simple, délicieux et peu calorique.

Kalori: 62kkal | Lemak: 2,12g | Karb: 8,67g | Prot: 1,86g

Snack moelleux, délicieux et faible en gras.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Hard-Boiled Egg
	Pois Chiches
	Fromage Blanc 0%
	Treadmill
	Sepeda Mesin (Stationary Bike)
	Kettlebell