lfrance - Anggota

lfrance

Bergabung Februari 2011

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

77,6 kg

Sejauh ini Berkurang: 10,0 kg

Berat badan saat ini

67,6 kg
Capaian: Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

63,5 kg

Sisa: 4,1 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan lfrance

Kalori: 13kkal | Lemak: 0,07g | Karb: 3,20g | Prot: 0,39g

A delicious snack or side dish.

Kalori: 89kkal | Lemak: 1,93g | Karb: 15,29g | Prot: 3,18g

Healthy hummus that's so easy to make.

Kalori: 24kkal | Lemak: 0,05g | Karb: 2,08g | Prot: 2,87g

Dill pickles wrapped in fat-free cream cheese and chipped beef for a low carb snack.

Kalori: 17kkal | Lemak: 1,08g | Karb: 1,55g | Prot: 0,69g

This delicious appetizer or snack is an explosion of flavors. A perfect guilt free healthy low-cal appetizer at a party.

Kalori: 84kkal | Lemak: 2,47g | Karb: 9,59g | Prot: 6,06g

A delicious way to jazz up a boring chicken breast.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Natural Vanilla Ice Cream
	Chocolate Lava Crunch Cake
	12" Thin Crust Bacon Cheeseburger Feast Pizza
	Mengemudi
	Berjalan (Sedang) - 5 km/jam
	Berdiri