lerich44
Bergabung Januari 2019
|
Pos
19
Mengikuti
9
Pengikut
7
|
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang:
7,5 kg
Berat badan saat ini
70,3 kg
Capaian:
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
55 kg
Sisa:
15,3 kg
|
|
|
|
За последние 2 года поправилась на 7 кг. как-то это постепенно произошло. сейчас 62.5кг.
рост 164
38 лет
дети - 5 и 7 лет, каждая беременность + 20кг. Но очень быстро худела, причем даже больше чем была. старалась не есть вечером и все. А сейчас работа ночная часто сбивает мой настрой.
отказаться от сладкого полностью не могу и не хочу, да и вообще на диетах не могу сидеть. только считать каллории умею.
|
 Sejarah Berat Badan lerich44
 Mengikuti
|
|