Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
lasto4.ka
lasto4.ka
Bergabung Maret 2019
Pos
32
Mengikuti
0
Pengikut
0
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
62 kg
Sejauh ini Berkurang:
4,5 kg
Berat badan saat ini
57,5 kg
Capaian:
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
56 kg
Sisa:
1,5 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan lasto4.ka
Lihat Riwayat Lengkap
Makanan & Latian Terbaru lasto4.ka
Говядина Отварная
Kaldu Sapi
Telur Rebus Lunak
Senam (Berat, Misalnya Push Up)
Cardio
Latihan Perut
Lihat Kalender Diet
