klaugh53 - Anggota

klaugh53

Bergabung Agustus 2012

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

112,0 kg

Sejauh ini Berkurang: 14,0 kg

Berat badan saat ini

98,1 kg
Capaian: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

81,6 kg

Sisa: 16,4 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan klaugh53

Kalori: 64kkal | Lemak: 6,80g | Karb: 0,48g | Prot: 0,41g

An easy to make high fat snack for those following LCHF diets.

Kalori: 93kkal | Lemak: 3,37g | Karb: 2,30g | Prot: 12,30g

Pork roast prepared Mexican style.

Kalori: 468kkal | Lemak: 37,15g | Karb: 21,18g | Prot: 17,87g

A filling and versatile low carb muffin, ideal as a breakfast accompaniment.

Kalori: 417kkal | Lemak: 17,84g | Karb: 2,23g | Prot: 58,73g

Pork chops with a flavorful parmesan coating.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	White Russian
	Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing
	Selada
	Zumba
	Elliptical
	Latihan Beban (Sedang)