Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
khezron
khezron
Bergabung Juli 2023
Pos
157
Mengikuti
2
Pengikut
1
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang:
16,1 kg
Berat badan saat ini
65,8 kg
Capaian:
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
62 kg
Sisa:
3,8 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan khezron
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
Calmnesss
Terakhir kali menimbang:
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
upochka
Terakhir kali menimbang:
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
Buku Masakan khezron
Kalori: 372kkal | Lemak: 12,88g | Karb: 48,88g | Prot: 15,01g
Печенье"Розочки"
Сладкая и вкусная закуска.
Lihat Buku Masakan Lengkap
Makanan & Latian Terbaru khezron
Булочка с Сахаром
Gula
Kopi (Diseduh dari Bubuk)
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam
Membersihkan
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam
Lihat Kalender Diet