Елена, 38. Можно на "ты"🙃
В моей жизни было всё🙈 И пп, и голодание, и многие виды модных (и не очень) диет.
Максимальный вес 120, минимальный - 65 (держала его жестким голоданием около 5 лет, до первой беременности).
Сейчас в наличии 105 с гаком кг "щастья" при росте 176 и убитый нахрен метаболизм.
Сила воли на нуле, при диком желании привести тело (и мысли) в форму.
После массы неудачных попыток ПП решила попробовать КЕТО, ибо изучаю эту систему питания уже давно - с тех пор, как вдохновилась примером реального человека, находящегося на КЕТО больше года.
Это лишь только мой скромный дневник питания, не претендующий на истину в последней инстанции🤗, а не площадка для дискуссий какая "диета" 3.14зже🚫 Каждому своё☝
Всегда буду рада советам более опытных товарищей🖑🖐
Единомышленников приглашаю ко мне в гости в Инстаграм @ketosekta
Всем #мирумир и кетоза❤