katuxaaa
Bergabung Februari 2016
|
Pos
197
Mengikuti
2
Pengikut
62
|
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang:
14,6 kg
Berat badan saat ini
61,3 kg
Capaian:
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
62 kg
Sisa:
0,7 kg
|
|
33 года, трое детей.
Всегда была спортивная и подтянутая. До третьей беременности весила 60 кг при росте 173 см. За последнюю беременность набрала 15 кг, итого 75 кг:( Да ещё и КС, к спорту разрешили вернуться только через полгода.
Сейчас 62 кг и 1800 ккал, 4 силовые в неделю, минимум 15 тыс шагов.
|