Me presento :) Me llamo Katie, estoy por cumplir los 24 y creo que ya es hora de cambiar la relación que tengo con la comida!
Desde siempre he sido una persona muy activa. Cuando estudiaba, jugaba al baloncesto, hacia natación y formaba parte del equipo de atletismo. Ya cuando empecé a trabajar, dejé de lado el deporte.
Nunca he sido una persona "flaca", por decirlo de alguna forma.En el pasado me he acomplejado mucho por mis curvas. A lo largo de los años he aprendido a quererme por lo que soy y no por lo que aparento. Pero esta claro que todos queremos estar agusto con lo que vemos cada día en el espejo!
Y pues aquí estoy, para tener un diario donde pueda ver mi progreso y motivarme a mi misma.Y de paso motivar a esta comunidad y poder ver también como crecemos todos juntos! Siempre con la intención de mejorar. He aprendido a comer sano y a ponerme metas realistas y dudaderas. Nada de dieta, solo cambio de estilo de vida, una sostenible donde me beneficie no solo la salud pero mentalmente. Nada a corto plazo, esto va pa' largo chicos!

Un saludo :) Me podéis encontrar en instagram @katiennea