katerinakoshk
Bergabung Maret 2016
|
Pos
28
Mengikuti
1
Pengikut
52
|
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
70 kg
Sejauh ini Berkurang:
1,3 kg
Berat badan saat ini
68,7 kg
Capaian:
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
55 kg
Sisa:
13,7 kg
|
Катерина, 30 ✨
Max.89
Min.37
В 2016 году приняла твердое решение стать легче, которое привело к РПП, больнице и прочим неприятным вещам. Физически справилась, в 2019 году родила ребенка. С тех пор старалась держать форму (нравиться себе визуально), но что-то пошло не так 🥴 Диабетик.
Сейчас вес не знаю, ввела наобум. Весов со времён РПП боюсь, но стараюсь перебороть себя и пытаюсь относиться к телу с любовью.
🙄 Получается пока не очень, но я стараюсь.
По физ.нагрузкам - зал трижды в неделю 🏋️
Люблю тексты, ими же зарабатываю на жизнь.
Служу театру 🙋 там у нас "иго-го анархия" и "хер пойми, как оно работает, но пока работает - лучше не трогайте" 😁
Рацион составляю интуитивно: ем, что люблю. В этом плане мне повезло: к сладкому равнодушна, овощи трескаю любые, хлеб/булки/печенюхи восторга и трепета не вызывают.
Слабости:
🍷 винишко
🍜 азиатская еда
Живу с кошкой по имени Кошка, с дочерью Анной и каким-то бородатым качком, с которым разговариваю в коротких перерывах между работой, сном и снова работой 😅
Рада каждому 🙏
|