karlaperine - Anggota

karlaperine

Bergabung Februari 2016

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

65,4 kg

Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg

Berat badan saat ini

63,5 kg
Capaian: Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

58 kg

Sisa: 5,5 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan karlaperine

	Graice Ellen
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 3,7 kg dalam 1 minggu

	Jeanne2.6
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu

	S.marson
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu

	Yasmin Belo
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Kalori: 34kkal | Lemak: 2,72g | Karb: 0,55g | Prot: 2,21g

Pão com baixo teor de carboidratos.

Kalori: 22kkal | Lemak: 1,11g | Karb: 0,50g | Prot: 2,15g

Fica uma delícia. Igual ao danoninho, só que com pouquíssima gordura e nada de açúcar.

Kalori: 34kkal | Lemak: 0,73g | Karb: 3,48g | Prot: 3,14g

Para ser saboreado sem culpa alguma.

Kalori: 16kkal | Lemak: 0,11g | Karb: 1,40g | Prot: 2,37g

Uma ótima opção de sobremesa diet.

Kalori: 85kkal | Lemak: 4,54g | Karb: 0,15g | Prot: 10,27g

Pão protéico low carb.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Caffe Buongiorno
	Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja)
	Tari (Gerak Cepat, Aerobik)
	Bersepeda