Daftar  |  Masuk
justunder200
Bergabung Oktober 2007
Pos
98
Mengikuti
8
Pengikut
12
Riwayat Berat Badan

Berat Awal
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg

Berat badan saat ini
89,6 kg
Capaian: Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan
81,6 kg
Sisa: 7,9 kg
Female
age: 45
Height : 5'7
Starting weight: 228
1st goal weight: 200

At this point it's about staying out of the hospital behind something I could possibly prevent. OH! and not seeing stars when I strap my shoes :)

Sejarah Berat Badan justunder200


Mengikuti

lasandra
(hanya terlihat oleh pengikut)
 
glasshalffull
Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu Up
Thick2Thin
Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu Up
 
chezell2000
Terakhir kali menimbang: Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu Up

Buku Masakan justunder200

Kalori: 191kkal | Lemak: 6,44g | Karb: 5,43g | Prot: 29,38g
Spinach Stuffed Chicken Breast
Truly delicious spinach, onion and feta stuffed chicken breasts.
Kalori: 47kkal | Lemak: 3,36g | Karb: 0,69g | Prot: 3,24g
Angeled Eggs
A mayonnaise free version of deviled eggs.
Kalori: 611kkal | Lemak: 23,45g | Karb: 59,58g | Prot: 47,35g
Spaghetti Squash with Turkey Meat Sauce
A surprisingly good meal that will make you forget you're dieting.
Kalori: 428kkal | Lemak: 45,08g | Karb: 7,40g | Prot: 3,83g
Chocolate Pudding
Satisfy that chocolate craving with out a candy bar.
Lihat Buku Masakan Lengkap

Makanan & Latian Terbaru justunder200


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.