jthudson00 - Anggota

jthudson00

Bergabung November 2017

Pos

520

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

94 kg

Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg

Berat badan saat ini

92,9 kg
Capaian: Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

82 kg

Sisa: 10,9 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan jthudson00

	Koro94witako
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu

	Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi)
	Brokoli
	Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak)
	Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah)
	Lompat Tali (Skipping)
	Sepeda Mesin (Stationary Bike)