Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
jose de camargo gouveia
jose de camargo gouveia
Bergabung Mei 2016
Pos
18
Mengikuti
2
Pengikut
4
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
96 kg
Sejauh ini Berkurang:
19,1 kg
Berat badan saat ini
76,9 kg
Capaian:
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
78 kg
Sisa:
1,1 kg
Ikuti
Atualmente estou fazendo exercícios de alta intensidade 3 vezes por semana e musculação 2 vezes por semana. Há dos meses e meio e há uma semana entrei na dieta low carb.
Quando comecei as atividades eu estava com 108 kg, agora estou com 96
Sejarah Berat Badan jose de camargo gouveia
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
gih02
Terakhir kali menimbang:
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
vivih38
Terakhir kali menimbang:
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
Makanan & Latian Terbaru jose de camargo gouveia
Coca-Cola
Sorvete de Chocolate
HIIT
Latihan Beban (Sedang)
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam
Lihat Kalender Diet