Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
jonswaffield04
jonswaffield04
Bergabung Juli 2017
Pos
58
Mengikuti
37
Pengikut
26
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang:
5,2 kg
Berat badan saat ini
76,4 kg
Capaian:
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
77,1 kg
Sisa:
0,7 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan jonswaffield04
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
keats06
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
MrGoodnight
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
annmarie1987
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
Gem1317x
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
Lihat Semua
Makanan & Latian Terbaru jonswaffield04
Malted Wheaties
Microwave Long Grain Rice
Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan)
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam
Gym
Latihan Beban (Sedang)
Lihat Kalender Diet