jesisp - Anggota

jesisp

Bergabung Januari 2019

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

62 kg

Sejauh ini Berkurang: 1 kg

Berat badan saat ini

61 kg
Capaian: Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

59 kg

Sisa: 2 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan jesisp

	smmaryam7
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu

	Roti Tawar Double Soft
	Togo Chocolate
	Yogurt Tea
	Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah)
	Pengkondisian Latihan (Klub Kesehatan)
	Berjalan (Jogging) - 8 km/jam