jd8521 - Anggota

jd8521

Bergabung April 2010

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

137,4 kg

Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg

Berat badan saat ini

142,0 kg
Capaian: Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

117,9 kg

Sisa: 24,0 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan jd8521

	Mrbusterb
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu

	Creamy Peanut Butter
	Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate
	Premium Oven Roasted Turkey Breast
	Latihan Beban (Sedang)
	Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang)
	Berjalan (Lambat) - 3 km/jam