jbehenck13
Bergabung Agustus 2018
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Pos
11
Mengikuti
0
Pengikut
17
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Riwayat Berat Badan
Berat Awal
148,5 kg
Sejauh ini Berkurang:
4,5 kg
Berat badan saat ini
144 kg
Capaian:
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
130 kg
Sisa:
14 kg
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Tenho 148,5 kg e estou focado em perder peso. Dividi minha meta em 3 etapas:
- Etapa 1 chegar aos 130 kg;
- Etapa 2 chegar aos 115 kg;
- Etapa 3 e Sonho de consumo baixar dos 3 dígitos(100kg).
Sei que é difícil chegar lá sem cirurgia bariátrica e tudo mais! Mas quero ter orgulho de quando chegar lá dizer que foi na raça! Que perdi meus 49,5kg com muito foco, persistência e determinação!
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