jambu11 - Anggota

jambu11

Bergabung November 2022

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

68,6 kg

Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg

Berat badan saat ini

75,5 kg
Capaian: Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

65 kg

Sisa: 10,5 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan jambu11

	onnneli
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu

	Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus)
	Perinteinen Jauhelihakastike
	Pisang
	Berjalan (Sedang) - 5 km/jam
	Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam
	Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam