iyhhhh - Anggota

iyhhhh

Bergabung Februari 2021

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

85 kg

Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg

Berat badan saat ini

79,5 kg
Capaian: Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

48 kg

Sisa: 31,5 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan iyhhhh

	Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan)
	Tahu Kukus
	Tumis Kangkung
	Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah)
	Berjalan (Lambat) - 3 km/jam
	Squats