Tenho 21 anos, atualmente peso 79,80 KG.Entre os 09 a 17 anos sempre fui
bem magrinha não passava de 55 kilos, almejava ter um corpo bonito peito bunda
porém minha alimentação era tranquila, fazia as refeições em casa, besteiras só
quando saia pro shopping. Comecei engordar a partir dos 18 que comecei a trabalhar
e gastar a maioria do meu dinheiro com tudo que eu achava que tinha direito de comer,
eu sempre dizia que nunca engordaria pelo fato deu fazer volei desde os 8 anos
até os 18 cheguei ate fazer academia para fortalecimento. Foi aí que eu relaxei total
comia 3 a 4 pasteis, 5 pedaços de pizza, Mc toda semana, as vezes dias seguidos,
comecei a namorar e comi o dobro, achava tudo isso um maximo e adorava expor para
todos que estava comendo inumeras gordices.
Cheguei nos 60, 65, 70, 74 e agora estava pesando 80 KG, as roupas já não serviam
tão bem quanto antes, o provador era um inferno, eu via o meu manequim só aumentando
e a barriga, os braços o rosto comecaram a baixar muito a minha auto estima.
Felizmente eu me conscientizei e procurei um medico, comecei com uma dieta de 1.500 calorias
por dia a uma semana mais ou menos e irei me manter. Vou começar pilates, estou fazendo RPG
para corrigir a postura e farei musculações na academia.
Minha meta é 57 kilos, mas se eu alcançar os 65 ou 60kg já vai ser uma superação enorme
Bom! Comecei agora e aos poucos vou mostrando o meu resultado! Foco!