iioeo - Anggota

iioeo

Bergabung Februari 2008

Pos

160

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

90,7 kg

Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg

Berat badan saat ini

86,9 kg
Capaian: Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

74,8 kg

Sisa: 12,0 kg

Ikuti

28 year old female looking for help losing weight. starting a new gym and new diet help but keeping on track is my real problem. i find myself always making excuses to eat bad, not work out.

Sejarah Berat Badan iioeo

Lihat Riwayat Lengkap

Mengikuti

	thecoach
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu

	information
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 5,4 kg dalam 1 minggu

	Collazos
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu

	mrsjohnson0317
	Terakhir kali menimbang: berat badan stabil

Lihat Semua

Buku Masakan iioeo

Kalori: 194kkal | Lemak: 8,47g | Karb: 5,78g | Prot: 22,91g

Hawaiian Style Salmon Steaks

Tropical and tasty salmon steaks.

Lihat Buku Masakan Lengkap

Makanan & Latian Terbaru iioeo

	No Calorie Sweetener Packets
	Susu (2% Rendah Lemak dengan Tambahan Vitamin A)
	Kopi
	Berjalan (Lambat) - 3 km/jam
	Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja)
	Pekerjaan Rumah Tangga

Lihat Kalender Diet