iTUman - Anggota

iTUman

Bergabung Mei 2013

Pos

224

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

135 kg

Sejauh ini Berkurang: 37,6 kg

Berat badan saat ini

97,4 kg
Capaian: Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

75 kg

Sisa: 22,4 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan iTUman

	Amigo2008
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

	curly_polly
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu

	kontik
	(hanya terlihat oleh pengikut)

	Веселая Ольга
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Kalori: 308kkal | Lemak: 3,82g | Karb: 10,30g | Prot: 57,85g

Рецепт очень простой.

Lihat Buku Masakan Lengkap