Daftar  |  Masuk
greeneyeslk
Bergabung April 2010
Pos
9
Mengikuti
3
Pengikut
4
Riwayat Berat Badan

Berat Awal
137,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg

Berat badan saat ini
118,7 kg
Capaian: Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan
68,0 kg
Sisa: 50,6 kg

Sejarah Berat Badan greeneyeslk


Mengikuti

Mrbusterb
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu Down
 
invisagirl
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu Down
hsiaoyence
Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu Up
   

Buku Masakan greeneyeslk

Kalori: 284kkal | Lemak: 4,51g | Karb: 40,42g | Prot: 18,81g
Chicken Fried Rice
Better tasting and healthier than take-out fried rice that's quick and easy.
Kalori: 199kkal | Lemak: 1,46g | Karb: 23,07g | Prot: 21,91g
Crockpot Chicken Chili
A delicious, low fat, high fiber and hearty meal.
Kalori: 186kkal | Lemak: 8,99g | Karb: 3,71g | Prot: 23,33g
Pan Fried Tilapia
A quick and easy fish supper with lovely flavors.
Kalori: 131kkal | Lemak: 10,35g | Karb: 8,98g | Prot: 2,55g
Caramelized Brussels Sprouts
Brussel sprout haters will be sure to change their mind after enjoying this fantastic dish.
Lihat Buku Masakan Lengkap

Makanan & Latian Terbaru greeneyeslk


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.