gabrielmoipora
Bergabung November 2018
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Pos
29
Mengikuti
76
Pengikut
26
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Riwayat Berat Badan
Berat Awal
101 kg
Sejauh ini Berkurang:
97,5 kg
Berat badan saat ini
3,5 kg
Capaian:
Kehilangan 726,6 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
90 kg
Sisa:
86,5 kg
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1,75 de altura, pesava em media 112 kg, em agosto/2018, comecei a cortar Carboidratos, açúcar, refrigerantes, doces e etc.. comecei a perder peso devagar, hje alguns meses depois estou na media de 93 kg e caindo, dieta não é algo fácil e muitas pessoas sofrem com isso, eu não tive muita dificuldade e venho seguindo meu caminho, só fico indignado como uma caixa de cerveja tem tantas calorias hahaha
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