ftdayanaraq - Anggota

ftdayanaraq

Bergabung April 2019

Pos

101

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

64 kg

Sejauh ini Berkurang: 1 kg

Berat badan saat ini

65 kg
Capaian: Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

76 kg

Sisa: 11 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan ftdayanaraq

	Jesica Molina
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 7,4 kg dalam 1 minggu

	solmary s
	Terakhir kali menimbang: berat badan stabil

	Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran
	Sereal Oat (tanpa Garam, Dimasak dengan Air, tanpa Tambahan)
	Sup Tomat
	Berjalan (Lambat) - 3 km/jam
	Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam
	Pilates