fonteglu
Bergabung Mei 2022
|
Pos
254
Mengikuti
7
Pengikut
114
|
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang:
7,3 kg
Berat badan saat ini
88,3 kg
Capaian:
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
75 kg
Sisa:
13,3 kg
|
|
Всем привет!
Я Настя 👩🏻
Рост 170 см, максимальный вес 96, хочу весить 65 кг. К слову, я никогда не видела такой цифры на весах, мой минимум 69 кг в 2016 году 🌿
Не придерживаюсь никакой четкой системы питания, стараюсь укладываться в 1600 ккал и питаться более менее сбалансированно, что дается пока сложно, но я учусь
Имею нездоровые отношения со сладким 🧁, но во время похудения все же удалось договориться, чему я очень рада🙃
Буду рада делиться интересными рецептами, всем добра 💫
|