flavia rafaele - Anggota

flavia rafaele

Bergabung Juli 2015

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

72 kg

Sejauh ini Berkurang: 3 kg

Berat badan saat ini

69 kg
Capaian: Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

60 kg

Sisa: 9 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan flavia rafaele

	Aninha511
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu

	Vidalowcarb
	Terakhir kali menimbang: berat badan stabil

Kalori: 198kkal | Lemak: 8,34g | Karb: 27,09g | Prot: 5,26g

Bolo de banana sem farinha e sem açucar. Este bolo é ideal pra quem gosta de praticidade e procura receitinhas com baixa caloria.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Kacang Almond
	Latihan Beban (Sedang)