finola85 - Anggota

finola85

Bergabung Mei 2011

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

82,6 kg

Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg

Berat badan saat ini

60,3 kg
Capaian: Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

63,5 kg

Sisa: 3,2 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan finola85

	danawiesner
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

Kalori: 313kkal | Lemak: 25,08g | Karb: 0,41g | Prot: 20,21g

Low carb meatballs with pork, beef, cheddar, egg and onion that are perfect for a meaty breakfast or any meal.

Kalori: 114kkal | Lemak: 8,18g | Karb: 5,23g | Prot: 4,72g

A pancake looking Fench toast suitable for Atkins Induction and beyond.

Kalori: 468kkal | Lemak: 37,15g | Karb: 21,18g | Prot: 17,87g

A filling and versatile low carb muffin, ideal as a breakfast accompaniment.

Kalori: 315kkal | Lemak: 28,27g | Karb: 4,72g | Prot: 11,25g

An excellent low carb substitute for pancakes.

Kalori: 257kkal | Lemak: 17,44g | Karb: 0,99g | Prot: 22,74g

Quick and easy salmon with lots of flavor.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Chicken Salad Sandwich
	Minum Smoothie Buah
	Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan)
	Berjalan (Sedang) - 5 km/jam
	Peregangan (Yoga)