fernando.rodriguesdias

Bergabung November 2018

Pos

Mengikuti

158

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

69,5 kg

Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg

Berat badan saat ini

60 kg
Capaian: Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

61,8 kg

Sisa: 1,8 kg

Ikuti

Tenho 24 anos
EX-SEDENTÁRIO
Faço treinamento funcional a 1 ano
Treino com objetivo de hipertrofia muscular
Irei começar uma dieta, com o objetivo de hipertrofia muscular

Sejarah Berat Badan fernando.rodriguesdias

Lihat Riwayat Lengkap

Mengikuti

	slow14
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu

	CaosNyce
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu

	Giovanna.bp
	Terakhir kali menimbang: berat badan stabil

	DeahFitness
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Makanan & Latian Terbaru fernando.rodriguesdias

	Whey Protein Concentrado
	Creme de Ricota

Lihat Kalender Diet