evrimikoru
Bergabung Agustus 2017
|
Pos
12
Mengikuti
0
Pengikut
7
|
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
116,1 kg
Sejauh ini Berkurang:
3,9 kg
Berat badan saat ini
120 kg
Capaian:
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
95 kg
Sisa:
25 kg
|
|
|
|
130 kilo çıktığım yolda şuan toplamda 47 kilo vermiş şekilde kilomu sabit tutumaya çalışıyorum. İstedikten sonra yapılmayacak hiçbirşey yok! :)
edit**
16.06.2018 (Dönüş tarihim) toplamda 3 kilo Italya da, 3 Kilo Türkiye de aldım.(6 ay İtalya da yaşadım) 89 kg olarak tekrar diyetime başladım ve şuan 1 hafta geçti. 1.1 kg kaybım var. :)
Kendini bulana kadar kaybol..
|
 Sejarah Berat Badan evrimikoru
|
|