Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
ermadiah16
ermadiah16
Bergabung Juni 2019
Pos
34
Mengikuti
0
Pengikut
0
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang:
6,5 kg
Berat badan saat ini
78 kg
Capaian:
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
55 kg
Sisa:
23 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan ermadiah16
Lihat Riwayat Lengkap
Makanan & Latian Terbaru ermadiah16
Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak)
Nasi Putih
Tahu Goreng
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam
Lihat Kalender Diet