Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
erik_kuralov
erik_kuralov
Bergabung Oktober 2020
Pos
120
Mengikuti
3
Pengikut
15
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
100,3 kg
Sejauh ini Berkurang:
1,6 kg
Berat badan saat ini
98,7 kg
Capaian:
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
85 kg
Sisa:
13,7 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan erik_kuralov
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
Герман#
Terakhir kali menimbang:
berat badan stabil
alex.fv
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
lenka_sbitneva
(hanya terlihat oleh pengikut)
Buku Masakan erik_kuralov
Kalori: 121kkal | Lemak: 2,05g | Karb: 13,84g | Prot: 11,61g
Салат с Индейкой и Бобовыми
Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.
Lihat Buku Masakan Lengkap
Makanan & Latian Terbaru erik_kuralov
Мороженое Шоколадный Трюфель
Яблоко Сезонное
Telur Rebus
Lihat Kalender Diet