Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
ennotik82
ennotik82
Bergabung Januari 2017
Pos
140
Mengikuti
4
Pengikut
0
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang:
3,8 kg
Berat badan saat ini
64,1 kg
Capaian:
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
55 kg
Sisa:
9,1 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan ennotik82
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
lusielia
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
dangerousraccoon
Terakhir kali menimbang:
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
Areha83
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
gromenkova_s
Terakhir kali menimbang:
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
Buku Masakan ennotik82
Kalori: 193kkal | Lemak: 4,44g | Karb: 9,68g | Prot: 28,36g
Сырники
Сырники из творога и овсянки.
Lihat Buku Masakan Lengkap
Makanan & Latian Terbaru ennotik82
Tomat Merah
Putih Telur Matang
Telur Goreng
Sepeda Mesin (Stationary Bike)
Lari - 10 km/jam
Squats
Lihat Kalender Diet