Seit Januar 2014 mache ich bei schlankr mit. Dabei habe ich in 8 Monaten 5 kg abgenommen. Leider konnte ich mich nicht immer programmkonform ernähren, bin auch nur ein Mensch;-)
Nun möchte ich zeitgleich hier meine Kalorienaufnahme kontrollieren und hoffe, die restlichen 5 kg abzunehmen.
Ich bin 1,55 m klein und habe immer 53 kg gewogen, seitdem ich vor 1,5 Jahren mit dem rauchen aufgehört habe, nahm ich stetig zu.