Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
edmagi
edmagi
Bergabung Juni 2014
Pos
59
Mengikuti
0
Pengikut
0
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
103 kg
Sejauh ini Berkurang:
3,5 kg
Berat badan saat ini
106,5 kg
Capaian:
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
90 kg
Sisa:
16,5 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan edmagi
Lihat Riwayat Lengkap
Buku Masakan edmagi
Kalori: 427kkal | Lemak: 8,99g | Karb: 51,58g | Prot: 33,24g
Tomates Rellenos con Atun y Arroz
Tomates rellenos con atun y arroz, buena base de proteinas y cereal.
Lihat Buku Masakan Lengkap
Makanan & Latian Terbaru edmagi
Kue Coklat (dengan Campuran Coklat)
Daging Sapi Panggang
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam
Duduk
Lihat Kalender Diet